Llesiant

HWB FEDRA'I GISDA

FEDRA'I: Ymyrraeth a Chefnogaeth Cynnar i Iechyd Meddwl a Llesiant Pobl Ifanc

I CAN045438 BILINGUAL EMAIL SIGNATURE LARGE4

Mae gan dîm Fedra'i gydlynydd a gweithiwr cymorth i’ch cefnogi gyda’ch iechyd meddwl. Mae’n tîm yn cynnig sesiynau 1:1, gwaith grŵp, gweithgareddau llesiant a chynghori. 

Rydym yn cynnig ystod eang o wasanaethau, gan gynnwys gweithdai diddorol ac achrediadau ar bynciau megis dyled, ymddiswyddo o berthnasau, problemau cyffuriau neu alcohol, cyflogadwyedd, materion tai, unigrwydd ac arwahanrwydd, profedigaeth, a llawer mwy! Mae ein gweithdai wedi'u cynllunio i roi sgiliau a gwybodaeth ymarferol i chi er mwyn eich helpu i reoli a gwella eich lles meddyliol.

Mae ein system gefnogi yn cynnwys galwadau ffôn wythnosol 1:1 gyda gwirfoddolwyr hyfforddedig, yn ogystal â chefnogaeth 1:1 arbenigol gan y cysylltydd ICAN os oes angen. Rydym yn deall bod yn anodd siarad am eich problemau weithiau, ac felly rydym yn cynnig amgylchedd diogel a chroesawgar lle gallwch ddod i mewn heb apwyntiad, cael paned, a siarad â ni am unrhyw beth sydd ar eich meddwl. Rydym yn gwrando heb farn ac yn darparu'r gwasanaethau a'r cymorth sydd eu hangen arnoch i ddod yn ôl ar y trywydd cywir.

Rydym hefyd yn cynnig cyfeirio at ein sefydliadau partner megis ICAN Gwaith, lle gellir cael mynediad at ymyraethau addas fel cwnsela 1:1, CBT, cymorth ap ac ati. Ein nod yw darparu'r adnoddau a'r cymorth sydd eu hangen arnoch i gyflawni eich nodau iechyd meddwl a chefnogi bywyd hapus ac iach.

CREADIGOL

Mae’r tîm creadigol yn cynnig llawer o sesiynau a gweithgareddau therapiwtig, gan gynnwys celf, crefft, ffotograffiaeth, animeiddio, cerddoriaeth a llawer mwy.

GISDACTIF

Nod GisdActif ydi sicrhau llesiant gwell i bob person ifanc drwy gydlynu amryw o ddarpariaeth actif (chwaraeon, cadw'n heini, diet a mwy) yn cynnwys codi ymwybyddiaeth, cefnogaeth uniongyrchol, gweithgareddau a gweithdai.